DNA-drevne kostvaner, fitnessplaner følger med

5631431-2-45631431-2-4 5605638-1-4

Som macho -bodybuildere jockey til den perfekte parkeringsplads tæt på fitnesscentret, smiler Bob Risner og går fra bagsiden af ​​partiet til sin træning.



Risner, en 56-årig pensioneret læge, ved, at der ikke er en genvej til fitness. Men han er ikke over at få lidt hjælp fra videnskaben. Hans træningsregime, ligesom hans kost, er skræddersyet til hans DNA gennem genetisk testning.



Ikke længere, sagde han, skulle vi kun tænke på gentest for at finde risiko for ting som Alzheimers sygdom, kræft og diabetes.



'Vi burde være i stand til at drage fordel af den nyeste videnskab på måder, vi normalt ikke tænker på,' sagde Risner. 'Vi kan gøre tingene smartere.'

1251 nummer

Lægeovervåget, DNA-drevet kost og fitnessplaner er blevet tilbudt i cirka to måneder af TrimCare vægtkontrolklinikken i Las Vegas. Omkring 50 patienter er begyndt på programmet. Risner, en af ​​sine første DNA -diætpatienter, har mistet omkring 2 procent kropsfedt på fem uger.



Er det nu muligt at matche det 'rigtige' kost- og fitnessregime til den 'rigtige' person gennem genetisk testning, der begynder med en simpel vatpind?

Findes der en præcis DNA-test, der hjælper med at forudsige, hvilke mennesker der vil reagere bedst på en fedtfattig kost, hvilke mennesker vil reagere bedst på en kulhydratfattig kost, og hvilke mennesker vil gøre det bedst med en diæt et sted imellem?

For Risner forklarer studier inden for nutrigenomics hurtigt udviklende område, koblingen mellem gener og ernæring, allerede et almindeligt fænomen i vægttabskampen: Hvorfor to mennesker, der forsøger at tabe sig, går på den samme kost- og motionsplan, kun for at have den ene lykkes, mens den anden mislykkes.



Kridt det op til genotypen.

FORSKERE FORSIGTIGE

Alligevel er forskere langt mere forsigtige, når de evaluerer DNA -diætundersøgelser.

Selv Christopher Gardner, medforfatter af en berømt Stanford University-undersøgelse fra 2010, der fandt ud af, at kvinder på diæt, der matchede deres gener, tabte næsten fem gange mere vægt, sagde, at hans forskning var meget lovende, men ikke afgørende.

Stanford -undersøgelsen, udført i samarbejde med Interleukin Genetics Inc., kræver bekræftelse i en større undersøgelse, sagde Gardner. Og yderligere forskning er nødvendig for at bestemme testens nytteværdi, herunder hvordan den gælder for mænd og forskellige racegrupper.

'Det er spændende, det er muligt, men dette studieområde er i sin vorden,' sagde Gardner. 'Vi vil ikke være for positive for tidligt.'

Raymond Rodriguez, direktør for National Center of Excellence for Nutritional Genomics ved University of California, Davis, køber ikke ind i DNA -kosten uden mere forskning.

'For mig er de fleste af de genetiske test for generelle til at være af værdi.'

DET NÆSTE STORE

Mens forskere fortsætter med at teste og dechiffrere beviserne, har den private sektor hoppet på, hvad den ser som den næste store ting.

Det er blevet udråbt på tv'et 'The Dr. Oz Show' af Dr. Mehmet Oz, Oprahs ven. Internettet er fuld af postordrefirmaer, der tilbyder hjemmetestsæt, der giver kunderne mulighed for at indsamle en prøve af deres eget DNA med en kindpind.

Disse virksomheder beder også kunderne om at udfylde spørgeskemaer, der spørger om kost, motion og anden livsstilsadfærd. Angiveligt modtager folk personlig ernæringsrådgivning for at hjælpe dem med at tabe kilo mere vellykket.

Gregory Kutz, der leder særlige undersøgelser for det amerikanske regerings ansvarlighedskontor, fordømte postordre-DNA-virksomhederne ved en kongreshøring i 2006.

Efter en undersøgelse foretaget af hans kontor sagde han, at virksomheder lavede forudsigelser, der var medicinsk uprøvede, tvetydige og ikke gav meningsfulde oplysninger til forbrugerne.

Han fortalte Review-Journal, at han håber, at virksomheder, der foretager genetisk test med postordre, er mere professionelle, end de var for fem år siden.

LÆGES OVERVÅGNING

Den lokale TrimCare -klinik, overvåget af Dr. Jill Oliver og Ivan Goldsmith, bruger et DNA-baseret program udviklet af YOUology, en canadisk virksomhed. Patienter på sine kost- og motionsplaner overvåges af læger. Et elektrokardiogram, der kontrollerer for problemer med hjertets elektriske aktivitet, udføres inden kosten begynder.

'Den postordre ting, ingen overvåger det,' sagde Goldsmith.

DNA piskes fra en patients kind på klinikken. Cirka en måned senere modtager de deres individualiserede program

'Dette program, der er baseret på den mad, du vil spise, lægger bogstaveligt talt i en bog, der er udarbejdet til dig lige præcis, hvilken mængde du dagligt skal spise for at nå din ønskede realistiske vægt på 90 dage - det korrekte forhold mellem fedt, kulhydrater og protein du skulle forbruge, baseret på din genetiske kode, 'sagde Oliver og tilføjede, at der tilbydes skriftlige vejledninger til fem måltider og en snack hver dag sammen med detaljerede forberedelsesinstruktioner og ugentlige indkøbslister.

hvad er stjernetegnet for 11. januar

'Der er ikke noget lignende,' sagde hun. 'Ingen andre giver dig denne form for plan. Andre giver dig testresultater og fortæller dig dybest set at finde din egen vej. '

Programmet er ikke billigt, $ 699 for DNA -kosten og $ 999, hvis det er kombineret med træningsregimet.

'Det kan virke som meget for nogle mennesker, men hvis du mener, at dette er den eneste kost, du har brug for i livet - din genetiske kode kommer ikke til at ændre sig, det er virkelig ikke så meget,' sagde Maria Vega, en Las Vegas forsikringsagent, der har tabt 15 pund, og hendes mand har tabt 17. 'Folk skifter hele tiden fra en kost til en anden, og det koster mere end det.'

Guldsmed advarede om, at DNA -kosten ikke er en magisk pille.

'DNA -kosten handler mere om en livsstilsændring end en kost,' sagde han. 'Er folk villige til at foretage permanente livsstilsændringer frem for at gå på en midlertidig kost? Det er spørgsmålet. '

PROGRAMMETS RUSSISKE STIFTER

Alex Domnich, den russiskfødte næstformand for YOUology, fløj for nylig til Las Vegas fra Edmonton, Alberta, for at forklare, hvordan hans virksomheds DNA-diæt og fitness-program fungerer.

Blandt hundredvis af gener, der menes at være involveret i fedme, identificerede forskere fra hans firma fire gener, der havde været impliceret i flere kliniske undersøgelser for at spille en rolle i vægtstyring, sagde Domnich.

Personer, der forfølger DNA -diæten, testes for hver. Han sagde, at tre af de fire gener er de samme, som Interleukin Genetics Inc. identificerede til Stanford -undersøgelsen. Hans firma tester også for et andet gen 'for at være endnu mere præcis.'

'Vores test finder ud af en persons nøjagtige genotype for hver af disse gener,' sagde Domnich. 'Vi kan fortælle, hvordan en persons stofskifte fungerer på mobilniveau. Vi kan definere et individs følsomhedsniveau for kulhydrater og fedtstoffer. Baseret på disse oplysninger opretter vores diætist kost- og madplaner med præcise mængder kulhydrater, fedtstoffer og proteiner til en persons genotype. '

Domnich sagde, at hans virksomhed også har identificeret fem gener, der hjælper med at regulere fysisk aktivitet, herunder dem, der beskæftiger sig med en persons aerobe (løbende) og anaerobe (vægtløftning) metabolisme og optagelse af ilt.

Mens Domnich indrømmer, at mange flere gener er involveret i både kost og motion, er han sikker på, at hans virksomheds forskere har fundet de mest kritiske.

SKÆRKANTEN

For Risner, en tidligere fødselslæge og gynækolog, der nu rådfører sig med læger om den bedste måde at køre deres praksis på, har beviserne fra Stanford -undersøgelsen givet ham tro på YOUologys arbejde.

Risner sagde, at han husker, hvordan kirurger uden at have foretaget flere bekræftende undersøgelser begyndte at lave lumpektomi frem for mastektomi for brystkræft.

'Tidlige undersøgelser viste, at med den korrekte hjælpebehandling ville de fungere, og det gjorde de,' sagde han. 'Der var risiko i det, og jeg kan bare ikke se risikoen i det.'

Selvom DNA -diætet udspringer som tidlig forskning tyder på, advarer Stanford -forsker Garner om, at bare at matche den rigtige kost med dine gener ikke garanterer vægttab for alle Hvis lavkulhydratfolk foretager en diæt ud af lavkulhydrat -donuts, for eksempel sandsynligvis ikke vil slå kampen om buen.

'Dette ville ikke være en undskyldning for at spise denne slags lort og ikke denne slags lort,' sagde han.

Kontakt reporter Paul Harasim på eller 702-387-2908.