Hvorfor du ikke bør ignorere postpartum depression

(Thinkstock)(Thinkstock)

Postpartum depression er et meget reelt og meget alvorligt sundhedsproblem, der påvirker anslået 12 -22 procent af alle mødre. Faktisk viser den største undersøgelse til dato, at så mange som 1 ud af hver 7 kvinder lider af fødselsdepression, og anslået 50 procent af disse kvinder lider i stilhed. De går ubehandlede eller ukendte, fordi de ikke er klar over, hvad det er (eller at de har det), føler, at det er en afspejling af dem som en mor eller kvinde, forstår ikke tilstandens dynamik eller ved ikke, hvordan de skal nå ud for at få hjælp.

Mit mål er at hjælpe med at kaste lys og hjælpe med at bryde stilheden! Jeg skriver som læge, men også som en mor, der sluttede sig til rækken af ​​millioner, der har lidt efter fødselsdepression, dens smertefulde barrierer og sårbarhed.



Til alle mødre derude, der læser dette, og som tror, ​​at du måske har at gøre med problemer efter fødslen, er der hjælp at hente. Dine symptomer definerer dig ikke som mor, kone eller ven. Du kan føle dig bedre med tilstrækkelig støtte og behandling. Kontakt venligst og spørg om hjælp.



Dr. Nina's, hvad du behøver at vide: Om postpartum depression (PPD)

Hvad er baby blues?



Næsten 85 procent af mødrene lider af babybluesen efter deres barns fødsel. Det kan til tider vise sig at græde eller føle sig håbløs eller angst. Typisk bliver kvinder bedre om 2 til 3 uger. Dette er i stærk kontrast til postpartum depression, som fortsætter længere med mere alvorlige symptomer.

Hvad er postpartum depression?

Det er en alvorlig følelsesmæssig forstyrrelse, der svarer til en større livsændring og øget ansvar for pasningen af ​​et nyfødt spædbarn. Begyndelsen kan starte lige efter fødslen og kan vare op til 30 uger efter. Patienter kan opleve milde, moderate eller svære symptomer.



Hvad er tegn og symptomer på postpartum depression?

Sorg; træthed eller manglende evne til at styre hverdagens opgaver angst; følelser af vrede, skyld eller ekstrem tvivl om evnen til at være en god mor; mistet appetiten; at være ude af stand til at passe barnet eller sig selv overdreven bekymring for babyens helbred eller sikkerhed tab af interesse for den nye baby/ikke ønsker at holde barnet; ikke ønsker at være alene med barnet eller frygt for at skade barnet; manglende evne til at opleve glæde; og tanker om selvmord eller at skade sig selv.

Hvad er fødselsdepression (før fødsel)?

Med større forståelse påpeger eksperter nu, at depression ofte ikke venter på fødslen. Faktisk påvirker fødselsdepression og/eller angst næsten hver tredje gravide.

Hvad er postpartum psykose?

Ca. 1 ud af 500 til 1 ud af 1000 mødre oplever psykotiske træk ved postpartum depression. Disse kan omfatte hallucinationer, søvnløshed, dyb skyld og følelser af værdiløshed. Dette er en medicinsk nødsituation, og der skal straks søges hjælp.

Hvad forårsager postpartum depression, psykose og fødselsdepression?

Selvom det ikke er helt forstået, skyldes det sandsynligvis et komplekst samspil mellem genetik, hormoner og stress. Graviditet er forbundet med betydelige hormonelle ændringer, der er nødvendige for vækst, udvikling og levering af det ufødte barn, hvilket kan bidrage til fødselsdepression. Efter fødslen sker der endnu et betydeligt skift i hormonniveauer og kan bidrage til postpartum depression. Hjernescanninger har endda vist forskelle hos kvinder, der lider af fødselsdepression.

nummer 98

Hvem er i fare?

Postpartum depression diskriminerer ikke på tværs af aldersgruppe, kultur, religion eller socioøkonomisk status. Det kan påvirke enhver mor. Undersøgelser har imidlertid vist, at der er en øget risiko hos kvinder, der tidligere har oplevet postpartum depression, har en personlig historie med psykisk sygdom, nærmeste familiemedlemmer med psykisk sygdom, økonomisk belastning, isolation, ammende vanskeligheder eller uplanlagte graviditeter.

Hvilken terapi er tilgængelig?

Uden behandling kan postpartum depression vare i måneder og endda år.

Nøglen til at blive bedre begynder med bevidsthed om, hvad depression og postpartum depression er. Dette ansvar tilhører ikke kun moderen, men også hendes partner eller ægtefælle og kære. Næsten 50 procent af mødrene går ubehandlede og ukendte.

Behandlingen består typisk af terapi og/eller medicin. Den gode nyhed er, at langt de fleste mødre ser forbedring, og de ser det hurtigt.

Der er flere statslige og non-profit-hotlines til øjeblikkelig assistance og adgang til ressourcer, herunder støttegrupper, bestemmelser til børnepasning og transport og kulturelt kompetente opsøgende tjenester. Og husk, at fødselslæger eller primære sundhedsudbydere er gode ressourcer til at hjælpe med at igangsætte de korrekte trin mod at blive bedre.

Fakta er, at PPD er en del af nogle kvinders fødselsoplevelse, ligesom andre graviditetsrelaterede problemer kan være. PPD er fortsat en misforstået, underdiagnosticeret og mishandlet sygdom. Disse mødre har brug for hjælp! Hvis du kender nogen, som du tror kan lide af PPD, skal du tilbyde din støtte og forståelse og forsøge at forbinde dem med hjælp så hurtigt som muligt. Ting kan blive bedre - hjælp dem til at forstå, at de ikke er alene, ikke har skylden og kan komme sig.

Denne artikel er kun til generel information og bør ikke bruges til diagnosticering eller behandling af medicinske tilstande og kan ikke erstatte råd fra din læge. Dr. Nina har brugt al rimelig omhu ved at samle de aktuelle oplysninger, men det gælder muligvis ikke dig og dine symptomer. Kontakt altid din læge eller anden sundhedspersonale for at få diagnosticeret og behandlet medicinske tilstande eller spørgsmål.